Добро пожаловать на форум " MY PAPILLON ", надеемся , что Вам у нас понравится :))) Дорогие ГОСТИ , если вы хотите присоединиться к участникам нашего форума, пожалуйста, пройдите процедуру регистрации. Дизайн форума защищен авторскими правами. Любое копирование и распространение элементов дизайна на просторах интернета преследуется законом!
Post №: 12854
Info: прекрасное
Joined: 25.10.07
Location: Россия, Москва
Rank:
27
Foto:
Награды:
Posted: 06.07.11 18:27. Post subject: Хочу похудеть!
Эта мысль теперь меня гложет и днём и ночью....я не влезла в любимые летние штаны.... Девочки, как бы сбросить лишние кг? Но так, чтобы не голодать и физ.упражнениями не заниматься.. Поделитесь,плиз...
Post №: 495
Info: восторженное!
Joined: 24.04.09
Location: Россия, Москва
Rank:
1
Posted: 26.06.14 00:03. Post subject: abonkina пишет: (цит..
abonkina пишет: (цитата у меня почему то не вставилась) "У меня минус 41 кг! " Аллочка, милая, ты умничка!!! Похудение - это сплошное здоровье!!! Эх, мне бы твою силу воли!!! Анекдот: Жена мужу - Нужно сделать в холодильнике глазок, а то открываешь и полчаса смотришь Чтобы съесть? А холодильник размораживается... [взломанный сайт]
Posted: 02.07.14 12:43. Post subject: ВОпрос приверженцам ..
ВОпрос приверженцам системы - почему в период атаки нельзя употреблять фрукты и вообще какое-то плохое отношение к фруктам? Сейчас так тяжело отказываться от фруктов...
Post №: 19696
Info: в бой с новыми силами!
Joined: 25.10.07
Location: Россия , Москва
Rank:
38
Foto:
Награды:
Posted: 02.07.14 13:12. Post subject: Боня пишет: почему ..
Боня пишет:
quote:
почему в период атаки нельзя употреблять фрукты и вообще какое-то плохое отношение к фруктам?
В первый период диеты можно только белки и обезжиренные!Никаких ЖИРОВ и УГЛЕВОДОВ! Атака - самый тяжёлый период диеты, но и самый нужный- происходит "запуск" организма на похудение. И что хорошо- Атака самый короткий период диеты. Для меня это было 3 дня и я очень легко всё перенесла. Три дня уж можно потерпеть без овощей и фруктов..
А почему у Дюкана плохое отношение к фруктам ? Я это объясняю для себя наличием в фруктах фруктозы, а её самую нам нельзя...
Хотя я ела яблоки в период чередования ( каждый день) и другие фрукты ела , но без фанатизма... И сейчас ем...
Post №: 163
Joined: 23.01.14
Location: Россия, Подмосковье
Rank:
0
Posted: 02.07.14 22:18. Post subject: tails89 пишет: Аппе..
tails89 пишет:
quote:
Аппетит приходит о время еды... )))))
У меня уже спортивный интерес:)) Интересно определить пределы,до которых я могу "дохудеться":)) Боня пишет:
quote:
ВОпрос приверженцам системы - почему в период атаки нельзя употреблять фрукты и вообще какое-то плохое отношение к фруктам?
На Атаке только белки! А так как Атака длится совсем недолго и начинается первой,то мясо еще не успевает надоесть,и поглощается с удовольствием:) А во фруктах фруктовый сахар-фруктоза,а зачем нам сахар? Не,нам сахар не нужен совсем,от него толстеют:) Я сейчас на чередовании,а в огороде малина...Могу вечером съесть горсточку,утром горсточку,а в другое время я в огород почти не хожу. У меня очень удачно созревает малина - каждый день по горсточке. А смородину всю соберу и заморожу,буду зимой варить морсы,вишни уже наморозила килограмма 4.
Post №: 173
Joined: 23.01.14
Location: Россия, Подмосковье
Rank:
0
Posted: 08.08.14 21:18. Post subject: tails89 пишет: Дево..
tails89 пишет:
quote:
Девочки, мне на почту пришла вот такая ссылка:
Мне тоже.Фигня какая-то.Там всего несколько наименований.Печенье из отрубей я и сама сделаю \ У меня минус 10!! Почему только сейчас минус 10,хотя Дюкан обещал уже,что я к началу августа закончу.Потому что нарушала я...Один раз.Шоколада наелась:(( Для себя уяснила несколько вещей.Может быть,поможет кому-нибудь.Обязательно принимать витамины!! Любые комплексные. ВОДА!! Хотя бы литр чистой воды в день.Помогает сбрасывать вес только так.
Post №: 19778
Info: в бой с новыми силами!
Joined: 25.10.07
Location: Россия , Москва
Rank:
38
Foto:
Награды:
Posted: 09.08.14 11:29. Post subject: Татьян@ кстати, насч..
Татьян@ кстати, насчёт воды. Моя знакомая похудела за три месяца на 10 кг без диет. Она просто пила воду минеральную. С утра два стакана и перед каждым приемом пищи по стакану. Дёшево и сердито.